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トップ10ライムウォーターレシピ
10月
目次
ライムウォーターのレシピについて:
免疫システムの強化にも役立つさわやかな飲み物が欲しいとき、私はしばしば最高のレモン水のレシピを探し始めることに気づきました。 私はいつもこの飲み物が大好きでしたが、私がさらに好きになったのは、この飲み物が私の体にもたらすあらゆる利点について学んだことでした。
正直に言えますが、ライムジュースを毎日の食事の一部にして以来、私の生活はずっと良くなりました。 以前よりもエネルギーが増し、健康になったように感じます。 こうしたことから、私はこう思いました。あなたも同じ恩恵を受けることができるように、私のライム ジュースの知識をあなたと共有してみてはいかがでしょうか?!
今日は、あなたと私がレモン水の最高のレシピ、レモン水を保存する最良の方法を見て、この飲み物について知っておくべきと思われるいくつかの役立つヒントも紹介します。 それでは、さっそく本題に入りましょう。 (ライムウォーターのレシピ)
石灰水とは何ですか?
最高のレモン水のレシピに進む前に、この飲み物が正確に何であるかについて簡単に説明したいと思います。 名前自体がすべてを物語っています。少量のライムで風味付けされた水です。
小さい頃は水を飲む習慣がありませんでした。 なぜ水が砂糖入りの飲み物より体に良いのか全く分かりませんでしたが、それが分かった後は、水をより体に良くする方法についてもっと学ぶことにしました。
私が気づいたことの XNUMX つは、水にライムを加えると味が大幅に改善され、飲み慣れた飲み物に似たものになるということです。 しかし、それは私の体に水分を与え続け、体からすべての砂糖と人工着色料を取り除くのにも役立ちました。
コップ一杯の水をレモンと一緒に飲むことほど良いものはありません。私がこれを言うのは、それが喉の渇きを潤す最良の方法であるだけでなく、体に良いからでもあります。 次に、レモン水を毎日飲むべき理由についてお話します。 (ライムウォーターのレシピ)
なぜライムウォーターを飲む必要があるのですか?
レモン水のレシピを XNUMX つか XNUMX つ学ぶのは決して悪いことではありません。 なぜなら、水は、石灰や他のものと組み合わせても、あなたにとって非常に有益だからです。
まず第一に、飲料水は一般的に非常に健康的であると言いたいのですが、白亜質の水を飲むと、カルシウム、リン、カリウム、さらにビタミンCが豊富に摂取できます。これらすべてから結論を導き出すと、次のように言えます。石灰水は飲む人の健康に良いです。
次に、レモン汁は甘い飲み物や砂糖入りの飲み物を減らすことができるので、食生活の改善に役立つことを付け加えます。 すぐに免疫システムが向上し、消化が良くなり、肌の見た目も良くなるでしょう。
これらすべてに加えて、ライムジュースは体重を減らし、癌、心臓病、高血糖などの重篤な病気のリスクを軽減し、腎臓結石の予防にも役立ちます。 これだけではレモン水を飲む気にならないのなら、何がレモンなのかわかりません。 (ライムウォーターのレシピ)
詳細については、このビデオをご覧ください。
石灰水を料理に使用できますか?
ライムウォーターのレシピを検索すると、必然的にレモン水を含むレシピが見つかります。 ライムジュースを使って料理することは一般的ではありませんが、特定の食品に取り入れると酸味を好む人もいます。
一般に、ほとんどのレシピには一定量の水分が含まれています。 魚、米、鶏肉、その他の食品を調理する場合、味を良くするために水に石灰を加えることもできます。 味や好みの問題ですが、キッチンにスパイスを加えたい場合は、ぜひ試してみてください。 (ライムウォーターのレシピ)
最高のライムウォーターのレシピ
ライムジュースとその利点についての基本をいくつか確認した後、いよいよ最高のライムジュースのレシピを見てみましょう。 今日は、レモン水と混ぜることができる他のフレーバーについて説明する前に、簡単なレモン水のレシピについて説明します。 それでは始めましょう! (ライムウォーターのレシピ)
1. ライムと水のレシピ
飲むとすぐに元気になる、爽やかなレモン水です。 これは朝起きて最初に体に塗るものです。
- 準備時間：5分
- 調理時間：0分
- 合計時間：5分
- コース：ドリンク
- 料理: グローバル料理
- サービング：4サービング
- カロリー：9 kcal
保湿成分
- スライスライム 2オンス
- スライスレモン 2オンス（お好みで）
- ライムジュース 大さじ1（お好みで）
- ミントの葉 大さじ1（お好みで）
- 2クォーツウォーター
- 角氷（オプション）
指示：
- レモンを用意して半分に切ります。 前半を使ってレモンの薄いスライスを作り、残りの半分を絞って新鮮なレモン汁を得ることができます。
- 容器に2リットルの水を入れます
- ライムのスライスを加えます。 お好みに応じて、レモンのスライス、ミントの葉、氷を入れることもできます。
栄養成分表：
| 1回分の分量: XNUMXカップ | |
| サービング：4 | |
| ドリンクXNUMX杯あたりの量 | |
| 飲み物のカロリー | 9 |
| デイリーバリュー | |
| 飲み物中の総脂質 0.1g | 0% |
| 飽和脂肪0g | 0% |
| コレステロール0mg | 0% |
| ナトリウム15mg | 1% |
| 総炭水化物量 3g | 1% |
| 食物繊維0.9g | 3% |
| 総糖分0.6g | |
| たんぱく質0.3g | |
| ビタミンD0mcg | 0% |
| カルシウム25mg | 2% |
| アイアン0mg | 2% |
| カリウム46mg | 1% |
詳細については、このビデオをご覧ください。
2. 生姜とライムウォーターのレシピ
冷たくても熱くてもおいしいこの生姜とレモンの水は、ゲームの調子を維持するのに間違いなく役立ちます。
生姜もライムジュースに加えられる成分です。 非常に健康的な成分で、レモン汁と混ぜると短期間で体重を減らすことができます。 だからこそ、このレシピを知っておくべきです！ (ライムウォーターのレシピ)
- 準備時間：10分
- 調理時間：0分
- 合計時間：10分
- コース：ドリンク
- 料理：ビーガン、グルテンフリー
- サービング：4サービング
- カロリー：80 kcal
保湿成分
- ライムXNUMX個からのライムジュース
- 3½カップの水
- 新生姜のみじん切り 1カップ
指示：
- まず生姜の皮をむいてスライスします。みじん切りにしてみてもいいでしょう。
- ボウルに生姜と水を加えます
- お好みに応じて、レモンを絞り、小さなスライスを作って飾ります。
- レモン汁とレモンスライスを水に加えます。
- 温めてレモン入りの最高においしいジンジャーティーに変えることもできます。
栄養成分表：
| 1回分の分量: XNUMXカップ | |
| サービング：1 | |
| ドリンクXNUMX杯あたりの量 | |
| 飲み物のカロリー | 80 |
| デイリーバリュー | |
| 飲み物中の総脂肪量 5.2g | 2% |
| 飽和脂肪1.7g | 2% |
| コレステロール0mg | 0% |
| ナトリウム50mg | 1% |
| 総炭水化物量 64.9g | 6% |
| 食物繊維11g | 視聴者の３８%が |
| 総糖分3.7g | |
| たんぱく質8.1g | |
| ビタミンD0mcg | 0% |
| カルシウム128mg | 3% |
| アイアン10mg | 視聴者の３８%が |
| カリウム309mg | 7% |
詳細については、このビデオをご覧ください。
3. レモン＆ライムウォーターのレシピ
レモンとライムは非常に似ており、混ぜると毎日のデトックスに最適なドリンクになります。 飲み物の味の濃さに応じて、追加するレモンとライムの量を変えることができます。 (ライムウォーターのレシピ)
- 準備時間：10分
- 調理時間：0分
- 合計時間：10分
- コース：ドリンク
- 料理: デトックス
- 一人前: 4人前
- カロリー：19 kcal
保湿成分
- 1レモン
- 3石灰
- 2オンスの水
- 角氷（オプション）
指示：
- レモンとライムを取り、スライスします。
- レモンとライムのスライスを水のボウルに入れます。
- もっと冷たくしたい場合は、水と氷を加えてください。
栄養成分表示:
| 1回分の分量: XNUMXカップ | |
| サービング：4 | |
| ドリンクXNUMX杯あたりの量 | |
| 飲み物のカロリー | 19 |
| デイリーバリュー | |
| 飲み物中の総脂質 0.1g | 0% |
| 飽和脂肪0g | 0% |
| コレステロール0mg | 0% |
| ナトリウム2mg | 0% |
| 総炭水化物量 6.7g | 2% |
| 食物繊維1.8g | 7% |
| 総糖分1.2g | |
| たんぱく質0.5g | |
| ビタミンD0mcg | 0% |
| カルシウム21mg | 2% |
| アイアン0mg | 2% |
| カリウム71mg | 2% |
詳細については、このビデオをご覧ください。
4. キュウリとライムウォーターのレシピ
体重を減らすのに役立つもうXNUMXつの素晴らしいデトックスドリンク。 キュウリとレモンのジュースは、数ポンド減量したい人だけでなく、誰にとっても素晴らしい選択肢です。
作ったら冷蔵庫で4時間以上冷やしてから飲むことをおすすめします。 こうすることで、すべてのフレーバーが確実に混ざり合うことができます。 (ライムウォーターのレシピ)
- 準備時間：5分
- 調理時間：0分
- 合計時間：5分
- コース：ドリンク
- 料理: グローバル料理
- 一人前: 4人前
- カロリー：25 kcal
保湿成分
- レモン 1個とXNUMX/XNUMX個
- 2ライム
- きゅうり½
- 4カップの水
指示：
- レモン、ライム、キュウリを取りましょう。 皮をむいてスライスします。
- ボウルにスライスと水を加えます。
- 2〜4時間冷ましてからお飲みください。
栄養成分表示:
| 1回分の分量: XNUMXカップ | |
| サービング：4 | |
| ドリンクXNUMX杯あたりの量 | |
| 飲み物のカロリー | 25 |
| デイリーバリュー | |
| 飲み物中の総脂肪量 0.2g | 0% |
| 飽和脂肪0g | 0% |
| コレステロール0mg | 0% |
| ナトリウム4mg | 0% |
| 総炭水化物量 7.3g | 3% |
| 食物繊維1.4g | 5% |
| 総糖分3.3g | |
| たんぱく質0.8g | |
| ビタミンD0mcg | 0% |
| カルシウム26mg | 2% |
| アイアン0mg | 2% |
| カリウム161mg | 3% |
詳細については、このビデオをご覧ください。
5. ミントとライムウォーターのレシピ
これらXNUMXつの成分により、非常に健康的でおいしい飲み物が生まれます。 飲んだ後はとても爽快な気分になり、次に材料を手に入れて作るのが楽しみになります。
私がこの飲み物を愛する理由は、砂糖がたくさん入った炭酸飲料の優れた代替品だからです。 私は、そうでないものを飲むよりも、自然で自分に良いとわかっているものを飲みたいと常に思っています。
だから、私と同じように健康になりたいなら、今日私があなたのために用意したこの素晴らしいレシピをチェックしてください！ (ライムウォーターのレシピ)
- 準備時間：1時間
- 調理時間：0分
- 合計時間：1時間
- コース：ドリンク
- 料理: グローバル料理
- 一人前: 8人前
- カロリー：3 kcal
保湿成分
- 1石灰
- 新鮮なミントの葉 一握り
- 8カップの水
指示：
- ライムをよく洗い、スライスします。
- ミントの葉を洗い、レモンのスライスと一緒に水の入ったボウルに入れます。
- 水を加え、容器を冷蔵庫に少なくともXNUMX時間置いてからお召し上がりください。
栄養成分表示:
| 1回分の分量: XNUMXカップ | |
| サービング：8 | |
| ドリンクXNUMX杯あたりの量 | |
| 飲み物のカロリー | 3 |
| デイリーバリュー | |
| 飲み物の総脂肪; 0g | 0% |
| 飽和脂肪0g | 0% |
| コレステロール0mg | 0% |
| ナトリウム8mg | 0% |
| 総炭水化物量 1g | 0% |
| 食物繊維0.3g | 1% |
| 総糖分0.1g | |
| たんぱく質0.1g | |
| ビタミンD0mcg | 0% |
| カルシウム12mg | 1% |
| アイアン0mg | 1% |
| カリウム17mg | 0% |
6. はちみつとライムウォーターのレシピ
このドリンクは温かくても冷たくしてもお飲みいただけます。 両方のオプションについて詳しく説明します!
冷やして飲みたい場合は、簡単な作り方に従ってください。 温めてお茶にする場合は、レモンとライムを混ぜて中火で5分ほど煮出してください。 少し冷めたのを確認したら、蜂蜜を混合物に加えます。 (ライムウォーターのレシピ)
- 調理時間：冷たい場合は5分、温かい場合は15分
- 調理時間：冷たい場合0分/熱い場合5分
- 合計時間：15分
- コース：ドリンク
- 料理: グローバル料理
- 一人前: 2人前
- カロリー：73 kcal
保湿成分
- 3カップの水
- ½レモン
- ½ライム
- 有機生蜂蜜 大さじ2
指示：
- レモンとライムをスライスし、水の入ったボウルに加えます。
- 水とはちみつを加え、すべてをよく混ぜます。
- 一晩冷蔵し、翌日使用します。
- ホットの場合は、水、レモン、ライムのスライスを混ぜて沸騰させてから、蜂蜜を加えます。
栄養成分表示:
| 1回分の分量: XNUMXカップ | |
| サービング：2 | |
| ドリンクXNUMX杯あたりの量 | |
| 飲み物のカロリー | 73 |
| デイリーバリュー | |
| 飲み物中の総脂質 0.1g | 0% |
| 飽和脂肪0g | 0% |
| コレステロール0mg | 0% |
| ナトリウム12mg | 1% |
| 総炭水化物量 20.4g | 7% |
| 食物繊維0.9g | 3% |
| 総糖分17.9g | |
| たんぱく質0.3g | |
| ビタミンD0mcg | 0% |
| カルシウム21mg | 2% |
| アイアン0mg | 2% |
| カリウム52mg | 1% |
詳細については、このビデオをご覧ください。
7. バジル、イチゴ、ライムウォーターのレシピ
ストレスや圧倒感を感じていませんか? 最高の贅沢はフルーティーな温泉水です。 あなたのお腹はあなたに感謝し、肌がさらに輝き始めるのがわかります。
このドリンクを試してみるべき理由は、グルテンフリー、大豆フリー、ナッツフリー、卵フリー、乳製品フリー、ベジタリアン、ビーガンだからです。 飲み物にこれ以上何を望むのですか？ (ライムウォーターのレシピ)
- 準備時間：15分
- 調理時間：0分
- 合計時間: 4 時間 15 分
- コース：ドリンク
- 料理：ビーガン
- 一人前: 5人前
- カロリー：16 kcal
保湿成分
- 8カップの水
- イチゴのスライス 2カップ
- 2ライム
- 新鮮なバジルの葉 XNUMX/XNUMXカップ
指示：
- イチゴとレモンを取り、スライスします。 次に、バジルの葉を摘み取ります。
- 水の入ったボウルにイチゴ、ライム、バジルの葉を入れ、水を加えます。
- 飲む前に少なくとも4時間冷蔵してください。
栄養成分表示:
| 1回分の分量: XNUMXカップ | |
| サービング：5 | |
| ドリンクXNUMX杯あたりの量 | |
| 飲み物のカロリー | 16 |
| デイリーバリュー | |
| 飲み物中の総脂質 0.1g | 0% |
| 飽和脂肪0g | 0% |
| コレステロール0mg | 0% |
| ナトリウム12mg | 1% |
| 総炭水化物量 4.7g | 2% |
| 食物繊維1.3g | 4% |
| 総糖分1.6g | |
| たんぱく質0.4g | |
| ビタミンD0mcg | 0% |
| カルシウム26mg | 2% |
| アイアン0mg | 2% |
| カリウム71mg | 2% |
8. シナモン＆ライムウォーターのレシピ
シナモンとレモンの水は、脳の問題や心臓の問題を予防し、血糖値を安定させる効果があるため、体に最適です。 それだけでなく、この飲み物の助けを借りて余分な体重を減らすこともできます。
この組み合わせをさらにおいしくするには、レモン汁とはちみつを少し使用することをお勧めします。 この飲み物はホットで飲むのがより美味しいので、ホットで飲む方法を説明します。 (ライムウォーターのレシピ)
- 準備時間：5分
- 調理時間：1分
- 合計時間：6分
- コース：ドリンク
- 料理: グルテンフリー
- 一人前: 2人前
- カロリー：50 kcal
保湿成分
- 12オンスの温水
- 1石灰
- シナモン 大さじXNUMX/XNUMX
- 蜂蜜大さじ1（オプション）
指示：
- ライムを絞り、その果汁を水の入ったボウルに加えます。
- 同じボウルに水が入ったものに、シナモン、蜂蜜、必要に応じて水を加えます。
- よく混ぜて成分を混ぜ合わせます。
- しばらく冷ましてからお飲みください。
栄養成分表示:
| 1回分の分量: XNUMXカップ | |
| サービング：2 | |
| ドリンクXNUMX杯あたりの量 | |
| 飲み物のカロリー | 50 |
| デイリーバリュー | |
| 飲み物中の総脂質 0.1g | 0% |
| 飽和脂肪0g | 0% |
| コレステロール0mg | 0% |
| ナトリウム7mg | 0% |
| 総炭水化物量 14.9g | 5% |
| 食物繊維2.8g | 視聴者の３８%が |
| 総糖分9.3g | |
| たんぱく質0.4g | |
| ビタミンD0mcg | 0% |
| カルシウム51mg | 4% |
| アイアン1mg | 3% |
| カリウム56mg | 1% |
9. クランベリーとライムウォーターのレシピ
クランベリージュースはそれ自体が最も健康的なジュースの一つであることに同意しますが、レモンと混ぜるとさらに良くなります。
これは非常にさわやかな飲み物ですが、味を良くするために少量のステビアやエリスリトールを加えることもできます。 リフレッシュするために飲むこともできますが、数ポンド減らすために飲むこともできます。 (ライムウォーターのレシピ)
- 準備時間：5分
- 調理時間：0分
- 合計時間：5分
- コース：ドリンク
- 料理: グローバル料理
- 一人前: 3人前
- カロリー：48 kcal
保湿成分
- 3カップの水
- 1石灰
- クランベリー 1カップ
- 蜂蜜大さじ2
指示：
- 冷凍のものを使用する場合は、ライムを絞り、クランベリーを冷凍します。
- クランベリー、レモン汁、水をミキサーに加えます。 より強い味が必要な場合は、蜂蜜、ステビア、またはエリスリトールを追加することもできます。
- しばらく置いてからお召し上がりください。
栄養成分表示:
| 1回分の分量: XNUMXカップ | |
| サービング：3 | |
| ドリンクXNUMX杯あたりの量 | |
| 飲み物のカロリー | 48 |
| デイリーバリュー | |
| 飲み物の総脂肪量 0g | 0% |
| 飽和脂肪0g | 0% |
| コレステロール0mg | 0% |
| ナトリウム3mg | 0% |
| 総炭水化物量 11.5g | 4% |
| 食物繊維2g | 7% |
| 総糖分7.5g | |
| たんぱく質0.2g | |
| ビタミンD0mcg | 0% |
| カルシウム16mg | 1% |
| アイアン0mg | 2% |
| カリウム90mg | 2% |
10. ココナッツとライムウォーターのレシピ
ライムやレモンと混ぜるとさらに美味しくなるのに、なぜシンプルなココナッツウォーターを選ぶのでしょう？
レモンとココナッツ ウォーターを飲むと、太陽の下で島に寝そべって、この飲み物のような素晴らしい飲み物でリフレッシュしようとしているような気分になります。 さらに素晴らしいものにしたい場合は、パイナップルをミックスに加えることもできます。
- 準備時間：10分
- 調理時間：0分
- 合計時間：10分
- コース：ドリンク
- 料理: グローバル料理
- 一人前: 4人前
- カロリー：74 kcal
保湿成分
- ココナッツウォーター 4カップ
- ライムジュース XNUMX/XNUMXカップ
- 砂糖の¼カップ
- パイナップルの塊 XNUMX/XNUMXカップ（お好みで）
指示：
- すべての材料を取り、ブレンダーを使用して混ぜます。
- 均一な混合物が得られたら、氷を加えて飲み物を出します。
栄養成分表示:
| 1回分の分量: XNUMXカップ | |
| サービング：4 | |
| ドリンクXNUMX杯あたりの量 | |
| 飲み物のカロリー | 74 |
| デイリーバリュー | |
| 飲み物中の総脂肪量 0.2g | 0% |
| 飽和脂肪0.1g | 1% |
| コレステロール0mg | 0% |
| ナトリウム63mg | 3% |
| 総炭水化物量 19g | 7% |
| 食物繊維1.1g | 4% |
| 総糖分17.2g | |
| たんぱく質0.6g | |
| ビタミンD0mcg | 0% |
| カルシウム19mg | 1% |
| アイアン0mg | 1% |
| カリウム187mg | 4% |
石灰水はどのくらい長持ちしますか?
最高のレモン水のレシピがわかったので、さらに進んで、準備したばかりの新鮮なレモン水で何ができるかを考えることができます。
レモン汁は室温に置いておくとそれほど日持ちしません。 レモン汁は作ったらすぐに飲むのがベストです。 飲むまでの期間が長ければ長いほど、含まれる栄養素は減っていきます。
一度に飲むには多すぎる石灰水を作った場合は、冷やすことを検討する必要があります。 この方法だと3日くらいは持ちますよ。
別のオプションは、ライムジュースを冷凍庫に入れることです。 そうなると、悪化するまでに数か月かかることもあります。
石灰水を保存するにはどうすればよいですか?
素晴らしいレモンウォーターのレシピはたくさんありますが、この爽やかなドリンクを作りすぎてしまうことがよくあります。 そうなると、それを守る方法を考えなければなりません。
ライムジュースは室温に置いておくとそれほど日持ちしないと先ほど述べました。 つまり、冷蔵庫または冷凍庫に保管する必要があります。 ライム果汁の保存方法をいくつか見てみましょう。
1. 冷蔵保存する
石灰水をいつでも水筒や手持ちの容器に入れることができます。 ボトルがしっかりと閉まっていて、中に空気が入らないようにしてください。
冷やしたライムジュースは2〜3日以内に飲み切るのがベストです。そうでないと傷み始めるので、捨てなければなりません。 それ以上保存したい場合は冷凍庫に入れる必要があります。
2. 製氷皿に入れて冷凍する
これはとてもクリエイティブなので大好きなアイデアです。 石灰水から角氷を作り、いつでも新鮮な真水と一緒に使用できます。
この方法を試してみれば、きっとお気に入りの夏の冷たいドリンクに変身しますよ！
3. 瓶に入れて冷凍する
一部のボトルは寒い場所では破裂する可能性があるため、ボトル内のチョーク状の水を凍らせることはできません。 ガラス瓶のような、より耐久性のあるものが必要になります。
ライムジュースを瓶に入れると、最長6か月間冷凍保存できます。 お召し上がりになりたいときは、瓶から取り出して温めるだけです。 それなら大丈夫です！
よくある質問
素晴らしいレモン水のレシピとこの飲み物がもたらす利点により、レモン水を毎日の食事の一部にする人が増えています。 もしあなたが同じことをしたいのであれば、この飲み物についてもう少し詳しく教えてお手伝いしたいと思います。
インターネット上でよくある質問のいくつかを見て、白亜水についてさらに学べることを見てみましょう。
ライムウォーターは減量に役立ちますか?
- これについては以前にも述べましたが、もう一度言います – レモン水は体重を減らすのに役立ちます。
- これは、ライムには新陳代謝を促進することで知られるクエン酸が含まれているためで、これはより多くのカロリーを消費し、体脂肪を減らすことを意味します。 これを XNUMX 週間を通していくつかの運動で完了すると、目の前で体重が消えていくのがわかるでしょう。
石灰水とアルコールを混ぜることはできますか?
- ライムジュースとアルコールを混ぜても間違いありません。 ここまでアルコール飲料については言及しませんでしたが、忙しい一日の後にアルコールでリラックスしたい人のために、いくつかのアイデアを追加できます。
- レモン水をウォッカと混ぜたり、レモンとライムの水でモヒートを作ってみたり、テキーラと混ぜてみたりできます。 オプションは無限です。必要なのは試してみる意志だけです。
ライムウォーターを毎日飲んでも大丈夫ですか?
- はい、新陳代謝を最高の状態に保つために、毎日少なくともコップ XNUMX 杯の水をレモンと一緒に飲むことをお勧めします。
- ただし、必要な白亜水の量は人の年齢と性別によって異なることに注意してください。 また、身体活動、特定の環境要因、病気の存在、さらには妊娠の状態にも注意を払う必要があります。
- ただし、どのくらいの頻度で石灰水を飲むべきかについては、栄養士または医療関係者に相談する必要があります。
石灰水はレモン水よりも優れていますか?
- ライムとレモンはよく似ています。 それらの唯一の違いは、レモンにはレモンよりもわずかに多くのビタミンとミネラルが含まれていることです。
- これを知れば、レモン入りの水とレモン入りの水に違いがないこともわかります。 どちらもとても健康的で、より新鮮で元気な気分になれます。
石灰水の準備に役立つヒント!
最高のレモンウォーターのレシピ、この飲み物の利点、そして最高の保存テクニックについて私が知っていることをすべてお話しましたので、レモンウォーターを作るのは良いことだと安全に言えます。
レモン水だけを飲むことも、お好みに応じていくつかの成分を加えることもできます。 さまざまなスタイルを試したり、ミックスにアルコールを加えたりしても間違いはありません。
このガイドが石灰水についてもっと学ぶのに役立つことを願っています。 これらのレシピについてのご意見を共有し、試してみたい場合はお知らせください。
また、ピン留めすることを忘れないでください/ブックマーク 訪問してください ブログ より興味深いがオリジナルの情報については。 （ウォッカとグレープジュース）
試したことはありませんが良さそうです