美容と健康
治療なしで二重あごを取り除く方法–9つの確実なショットの非外科的方法
10月
治療なしで二重あごを取り除く方法は？
伸びていないたるんだ肌は、顎を引き起こし、年齢に関係なく、私たちを古くてくすんだように見せます。
研究者によると、人は30代で頬を発達させるかもしれませんが、XNUMX歳になるまではっきりと見えないかもしれません。 （二重あごを取り除く方法）
ですから、頬を持っていることは年齢の問題ではありません、この問題の背後にあるさまざまな引き金となる理由があります。
心配した？ あなたはあなたの道を見つけたいですか？
私たちの肌が生きているという事実を考慮してください。そうすれば、それは常に完全に自然な方法で治癒、引き締め、または美化することができます。
だから、もしあなたがそれを持っていて、頬を取り除く方法を学びたいのなら、あなたはこのガイドで頬の治療のための最も簡単なヒントを見つけることができます。 （二重あごを取り除く方法）
二重あごとは何ですか？
二重あごの意味は、あごが層になって二重に見える外観に関連しています。 （二重あごを取り除く方法）
オトガイ下脂肪、あご、あご、またはあごとも呼ばれるあごは、あごの下に脂肪またはしこりの層が形成される一般的な状態です。
治療せずに放置すると、脂肪の層が付いた七面鳥の首としても知られる三重あごに成長する可能性があります。 （二重あごを取り除く方法）
しかし、二重あごを開発するのは何ですか？
二重あごの原因：
顎や首の脂肪は体重増加に関連していることがよくありますが、遺伝学、老化、ステロイドの過剰使用により、痩せた人でも体重が増える可能性があります。 （二重あごを取り除く方法）
1.ファットゲイン
体重/脂肪の増加は、顔や首を含む体のあらゆる部分に届きます。 そして、オトガイ下領域のため、あごの下の最小の脂肪でさえ明らかになります。 （二重あごを取り除く方法）
2.老化の影響
頬のもう一つの原因は老化であり、これは自然なことです。 老化した肌は、コラーゲンの生成が減少するにつれて、弾力性とハリを失います。
老化した皮膚があごにぶら下がって、あごやあごのように見えます。 （二重あごを取り除く方法）
3.悪い習慣：
喫煙、過度の飲酒、適切な食事や運動の欠如などの悪い習慣は、XNUMX代の若者でさえたるみや青白い肌を引き起こします。 （二重あごを取り除く方法）
4.遺伝学：
あなたは遺伝学から逃れることはできません！
先天性の弱いあごがある場合や、家族の人が脂肪を持っている場合、皮膚の弾力性が低い場合、または一般的に体重が増加しやすい場合は、トリプルまたはジョールが早く発達する可能性があります。 （二重あごを取り除く方法）
5.甲状腺
甲状腺が過剰なホルモンを産生すると、顔にしこりや油っぽさが発生する可能性があります。 この状態は甲状腺機能低下症として知られています。 （二重あごを取り除く方法）
6.ステロイド：
錠剤、クリーム、注射の形でのステロイドの乱用は、二重あごの主な原因のXNUMXつである可能性があります。 ステロイドは皮膚を薄くし、その弾力性を失います。 （二重あごを取り除く方法）
7.悪い姿勢
あごの下の脂肪の最も一般的な原因のXNUMXつは、姿勢の悪さです。 姿勢が悪いとは、ヘッドダウンスクリーンに長時間座っていることを意味します。 （二重あごを取り除く方法）
スマートフォンを長時間見ていると、あごや首に永続的なしわができる可能性があります。 （インド時代）
そのような装置から放出される光線は広頸筋を弱め、あごと首の周りの緊張を減らし、そして顎が発達します。 （二重あごを取り除く方法）
これを回避するには、スマートフォンのマウントを使用して、携帯電話を曲げずに頭の方向に調整してみてください。
中かっこを使用して姿勢を修正することもできます。 （二重あごを取り除く方法）
クッシング症候群とも呼ばれ、あごが垂れたり落ちたりします。
あなたが頬や首の脂肪の主な原因である今、この状態を改善するためにいくつかの簡単な日常生活に入る時が来ました。 （二重あごを取り除く方法）
二重あごを取り除く方法は？
あなたが顎と首の周りに油性を持っているならば、あなたがそれを取り除くためにあなたがすることができる最も簡単なことのいくつかはここにあります。 含まれるもの：
- 二重あごをターゲットにする演習
- 非外科的アプリケーション
- 二重あごの手術
- メイクのコツ
- あごひげのヒント
- 写真の顔のポーズのヒント（二重あごを取り除く方法）
二重あご除去のための9つの承認されたエクササイズ：
あごの周りの筋肉を動かすことで、首、あご、あごの周りの腫れた脂肪を徐々に取り除くことができます。 この頬の治療から最良の結果を得るための鍵は規則性です。 （二重あごを取り除く方法）
1.鼻に届きます：
舌を突き出して、鼻に触れてみてください。
- あごが伸びるのを感じるまで、10〜15秒間その位置を保持します。
- 5回繰り返します
- 約XNUMXヶ月で結果が出ます。 （二重あごを取り除く方法）
2.首のストレッチ
頭を後ろに傾けて天井を見てください。 舌で鼻を触ってみてください。
- 5〜10秒間保持します。
- XNUMX日に必要なだけ繰り返します。 （二重あごを取り除く方法）
それはあなたの首の膨らんだしこりを引き締め、あなたの肌がその弾力性を再生するのを助けます。 （二重あごを取り除く方法）
3.あごの突き出し
まっすぐ進み、右に移動して、あごを前に伸ばします（下顎を前に伸ばします）。
- 8〜10秒間保持します
- 両側で繰り返します
- 5日に10〜XNUMX回繰り返します
4.空にキスする
座って、頭を天井または空に向けて後ろに向けます。 空にキスをしているように顔をポーズします。
あごに緊張を感じ始めるまで、唇をできるだけ伸ばします。 （二重あごを取り除く方法）
- 10〜30秒間保持します。
- XNUMX回繰り返します
- この運動を2日3〜XNUMX回繰り返します。
XNUMX、XNUMXか月で結果を取得します。
5.ライオンのあくび
鏡の前で快適な姿勢で立ち、ゆっくりと口を開けて舌を可能な限り引き出します。 （二重あごを取り除く方法）
このエクササイズを実行している間、顔、首、顎の筋肉が緊張を感じるはずです。
- これを10〜15秒間行います。
- XNUMX日にXNUMX回繰り返します。
6.空気を入れます
この簡単な運動では、息を吸って、すすぐように口を片側から反対側に動かします。
- 空気をXNUMX分間保持してから、ゆっくりと息を吐きます。
- XNUMX回繰り返します
- この運動を3日4〜XNUMX回繰り返します。
あごの油分を取り除くだけでなく、顔全体がくすんで見えるのを防ぐアンチエイジングテクニックです。 （二重あごを取り除く方法）
7.ふくらんでいる頬
息を吸って、口を閉じて頬を膨らませ、片手で各頬を押します。
- 空気を吸入する前に、この位置を4〜5秒間保持します。
- 5日に6〜XNUMX回繰り返します。 （二重あごを取り除く方法）
「頬に手を置いたときに顔が震える場合、体にはタンパク質が必要です。 ミルクセーキの水差しを持って、2時間後に違いを見てください。」
8.揺れて開く
この顎のエクササイズでは、まっすぐ座って、あごを上にして顔を右に動かします。 動きは半円になるはずです。
- 口を開閉する前に3〜4秒待ちます。
- 5〜6回繰り返す
- 左側で繰り返します。
- 毎日XNUMX回繰り返します。
それは顎と首の筋肉を強化し、顎の脂肪を遠ざけるためにそれらの柔軟性を高めます。 （二重あごを取り除く方法）
9.魚の顔
唇が魚の顔を模倣するように頬を吸います。
この位置を保持し、笑顔を試してみてください。
- これを10秒間、または顎にわずかな灼熱感を感じるまで行います。
- 3日に4〜XNUMX回繰り返します。
- 規則性は結果を達成するための鍵です。
これらの頬のエクササイズを毎日行い、数回繰り返して、数週間後に自分で結果を確認してください。 （二重あごを取り除く方法）
非外科的慣行
頸部腫瘤をなくすのに役立つ非外科的で自然な方法や運動がある場合は、首の脂肪を取り除くために外科的方法に頼らないでください。 （二重あごを取り除く方法）
1.ダブルチンのグアシャを練習します。
よく聞かれますが、グアシャは豚トロを取り除くことができますか？ はいと答えてください！ グアシャとは？ 中国の女性は古くから顔の痩身に使用しています。 （二重あごを取り除く方法）
グアシャで豚トロを取り除くことはあなたが見つけることができる最も簡単で、楽しくてリラックスできる方法でしょう。
あご、首、目、あごの腫れを和らげるには、 グアシャセット付きローラー.
あごから目までしっかりと上向きに転がします。 毛穴を引き締め、コラーゲンの生成を促進することにより、肌を洗練させます。 （二重あごを取り除く方法）
より多くのコラーゲン製品はより多くの柔軟性を意味し、より多くの柔軟性はあなたの首、あごに脂肪がないことを意味します。
Gua Shaリンパマッサージ技術を使用して、三重あごを取り除くこともできます。 それに加えて、それはあなたの顔の周りの一般的なたるみと腫れを取り除き、それらのトーンを明るくします。
有名なInstagramのインフルエンサーは、通常の美容ルーチンでそれを使用しています。
お肌を健康で幸せに保つために、チェックアウトして購入してください モルーコビューティー＆ 健康を維持し、顔の油やしこりを取り除くためのより刺激的な製品やツールを見つけてください。 （二重あごを取り除く方法）
2. Vラインマスクによるダブルチンリフティング：
韓国の美容技術は、肌を持ち上げ、たるんだ筋肉を引き締め、豚トロを取り除くことで世界中で非常に有名です。 （二重あごを取り除く方法）
最近、韓国の美容師によって、あごを持ち上げ、首の周りの脂肪を取り除き、よりシャープでより明確な顎のラインを実現するのに役立つマスクが導入されました。
顔とあごを瞬時に持ち上げるために、マスクにはコラーゲンやビタミンEなどの引き締め成分が注入されています。（二重あごを取り除く方法）
3.リンパドレナージマッサージ
顔、あご、あごの筋肉を強化するために、リンパマッサージは祝福にほかなりません。 リンパ生姜油 は、クレス静脈、静脈瘤、腫れ、筋肉痛の自然療法です。
問題のあるリンパ節が顔やあごに腫れを引き起こす可能性があるため、このマッサージは顎の直接治療です。
「鼻に手を伸ばす」位置で舌を突き出して、できるだけ長く平らに横になる必要があります。 やっている人 マッサージする必要があります あごから耳たぶまで手のひら（中指と人差し指）でマッサージします。
動きはスムーズですがしっかりしている必要があります。 （二重あごを取り除く方法）
4.ネックラインスリミングツールを使用する
首の部分から脂肪を取り除く別の方法は、ネックラインスリミングツールを噛むことです。 減量装置を使用して、どのように顎を取り除くのですか？ とてもシンプルです。
機器を首とあごの間に置き、口を開閉してみる必要があります。 バネ抵抗が筋肉を強化し、あごの下のたるんだ肌を引き締めます。
それはあなたの顔がハリウッド女優のように鋭い顎のラインでカメラ上でフォトジェニックに見えるようにネックラインを形作ります。
保育園の掃除、運転中、またはオフィスで、この簡単なトレーニングを行うことができます。
萎縮性の首の筋肉にも効果的です。
中国のグアシャロール、韓国のマスク、あごの測定、マッサージのテクニックを使用することに加えて、あごの脂肪をより早く失うために顎のエクササイズを行うことで余分な努力をすることもできます。
それに加えて、アンチセルライトバーナーは顔や体から余分な脂肪を取り除くのにも役立ちます。
二重あごを取り除くためのメイクアップハック：
メイクアップハックを使用して頬を取り除く方法に関するいくつかの簡単なヒントを次に示します。
の右ストローク きれいにされた化粧ブラシ 頬のラインを強調し、首の脂肪を隠すシャープな首の輪郭を作成できます。
最も賢い方法のいくつかを次に示します。
顔の他の特徴を強調して、二重あごから焦点を失います。 印象的な黒いライナーや独特のアイシャドウメイクを追加して、見事な目をすることができます。
または、シャープな（ただし許容できる）チークとブロンザー。
あごのラインをスカルプトして強化し、スリムなあごのような錯覚を作り出します。
これにはコンシーラーを使用し、顔の外側の端（耳から下）から顎のラインに沿って顎の中央まで輪郭を描きます。
使用するコンシーラーまたはコンターパックが肌の色に適していることを確認してください。 たとえば、 オリーブ色の肌 トーン、あなたは明るいトーンのために行く必要があります、そしてあなたの場合 肌の色は日焼けです、あなたは暗い色調に行く必要があります。
頬のメイクアップアプリケーションについては、このビデオをご覧ください。
髪型を少し試してみてください。実際には、薄くてはっきりとしたあごのような錯覚を作り出すことができます。
このため：あごが大きく見えるので、あごに近いヘアスタイルを作らないでください。
ポニーテールを作るか 良いです 髪が長い場合は、背中の後ろで揺らしてください。
短い髪の場合：ボブカットまたは シュシュを使って作ったパン あごの脂肪を隠したり隠したりするのに最適です。
着る 小さな耳のアクセサリー 首ではなく顔に焦点を合わせるために、ダブルヘリックスピアスを使用します。
ひげをハックして、二重あごを即座に取り除きます。
チートでくすぐりを取り除くにはどうすればよいですか？
答えは簡単です、そしてそれはあなたの心にあるかもしれません、ひげを生やしてください！
あごひげは実際にあなたの個性を高めることができます。 Keanu Raees、Jason Momoa、David Beckham、George Clooney、BradleyCooperなどを考えてみてください。リストは膨大です。
また、今はあごひげの傾向があり、女性はあごひげを生やした男性が好きです。
それは断定的で、男性的な外観を与え、全体としてあなたの個性を高めます。
そしてそれで、それはあなたのあご、首、またはあごの周りのゴツゴツした、無愛想なデラップを隠します。
写真で二重あごを隠すハック：
はい、あなたの体の姿勢はあなたの写真であなたについて多くを語っています。 姿勢の悪い立っている非常に知的な人でさえ、写真では小さく見えて肥大化する可能性があります。
素晴らしい写真を撮る方法は？ 有名人からの卑劣なヒントは次のとおりです。
1.ブレイクライブリーのように舌を上げる
彼はとても巧妙にそれを守っているので、彼が二重あごを持っていることをあなたは知らなかったに違いありません。
彼は舌を口の屋根に触れて顎と首の筋肉を収縮させ、顎を持ち上げます。
2.写真のあごを上下に動かす
イタリアの美しさモニカ・ベルッチは、あごを上げて頭を少し傾けるというトリックを使用しています。
あなたは同じスタンスを試すことができます。 これにより、あごの周りを引き締めながら、ポーズを自然にします。
3.舌を見せて
ミーガン・フォックスが舌をねじったり、ひっくり返したり、突き出したりしている写真をたくさん見るでしょう。 顔の筋肉を引き締め、同時にセクシーに見える方法のXNUMXつ。
ある程度口を開けて歯や舌を見せれば、大胆ではなく同じことができます。
4.広く笑う
ジュリア・ロバーツは、唇を伸ばすために大きく笑い、顔の筋肉を引き上げて横に伸ばします。
ブリトニー・スピアーズはもうXNUMX人の二重顎の有名人ですが、ほとんどの場合、彼女は写真で魅力的な歯を見せる笑顔でポーズをとっています。
5.あごを突き出す
上記の演習セクションで説明しました。 下顎を長くしてあごを長くし、二重あごが見えにくくするだけです。
6.サイドポーズで写真を撮る
サイドポーズは素晴らしいです。 彼らはあなたの頬骨と鼻を強調し、あなたの太ったあごを隠します。 また、笑顔で顎を持ち上げて、よりスタイリッシュなポーズをとることもできます。
7.健康的な食事をする：
人工的なものを食べる代わりに、果物や野菜を食べたり飲んだりすることに切り替える必要があります。
あなたが体重を減らし、その日の完全なタンパク質摂取を提供するのを助けるあなたの食事にこれらの食品を含めてください。
まあ、
次のことを避けてください。
- 不飽和脂肪
- 揚げ物の上
- うつ病
- 睡眠不足
- 甘い食べ物
- 生のシーフードは避けてください
近くにいてください：
結びの行
脂肪分解やメソセラピーなどの高価な治療を受ける必要はありません。 「食べ物を取り除く方法」に関するガイドを使用して、実際にゴツゴツしたあごを取り除きます。
議論された方法は、首の現実、二重の首、三重のあご、または顎の周りの脂肪を取り除くための実証済みの技術です。 二重あごを取り除きます。 より有益な話については、私たちの健康と美容のブログをチェックしてください。
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