自宅で手指消毒剤を作る–クイック＆テスト済みレシピ

手指消毒剤についてと自宅で手指消毒剤を作る方法は？

手の消毒剤 （としても知られている 手消毒剤, 手消毒剤, 手でこするまたは 手擦り）は液体であり、 ゲル または一般的に多くを殺すために使用される泡 ウイルス/細菌/微生物   手。 ほとんどの設定では、 手洗い 　 石鹸 そして水が一般的に好まれます。 手指消毒剤は、次のような特定の種類の細菌を殺すのにあまり効果的ではありません ノロウイルス & クロストリジウムディフィシレ, 手洗いとは異なり、有害な化学物質を物理的に除去することはできません。 乾燥する前に手指消毒剤を誤って拭き取る可能性があり、アルコール濃度が低すぎるために効果が低いものもあります。 （ハンドサニタイザーの作り方）

アルコールであるベースの手指消毒剤 少なくとも 60％（v / v）水中のアルコール（具体的には、 エタノール or イソプロピルアルコール/イソプロパノール （消毒用アルコール））は米国で推奨されています 疾病対策予防センター （CDC）、ただし石鹸と水が利用できない場合のみ。 CDCは、アルコールベースの手指消毒剤を使用する場合、次の手順を推奨しています。

1. 片手の手のひらに製品を塗ります。
2. 手をこすり合わせます。
3. 手が乾くまで、手と指のすべての表面に製品をこすります。
4. 手指消毒剤の塗布中は、炎やガスバーナー、または燃えている物体に近づかないでください。 （ハンドサニタイザーの作り方）

ほとんどの医療現場では、 アルコールベースの手指消毒剤は、石鹸と水で手洗いするよりも好ましいです。なぜなら、それはより忍容性が高く、バクテリアを減らすのにより効果的だからです。 ただし、汚染が見られる場合、またはトイレの使用後に、石鹸と水で手洗いする必要があります。 非アルコールベースの手指消毒剤の一般的な使用はお勧めしません。 （ハンドサニタイザーの作り方）

アルコールベースのバージョンには、通常、いくつかの組み合わせが含まれています イソプロピルアルコール, エタノール （エチルアルコール）、または n-プロパノール、60％から95％のアルコールを含むバージョンが最も効果的です。 そのままご注意ください 可燃性の。 アルコールベースの手指消毒剤は、さまざまな種類の手指消毒剤に対して機能します 微生物 はなく、 胞子。 などの化合物 グリセロール 皮膚の乾燥を防ぐために追加される場合があります。 一部のバージョンにはフレグランスが含まれています。 ただし、アレルギー反応のリスクがあるため、これらは推奨されません。 ノンアルコールベースのバージョン 通常含まれています 塩化ベンザルコニウム or トリクロサン; しかし、アルコールベースのものよりも効果がありません。 （ハンドサニタイザーの作り方）

一般大衆

アルコールベースの手指消毒剤は、手が脂っこい、または目に見えて汚れている場合は効果がない場合があります。 病院では、医療従事者の手が病原体で汚染されていることがよくありますが、汚れたり脂っこいものはめったにありません。 一方、地域社会では、食べ物の取り扱い、スポーツ、ガーデニング、屋外での活動などの活動から、グリースや汚れがよく見られます。 同様に、重金属や農薬（一般的に屋外で見られる）などの汚染物質は、手指消毒剤では除去できません。 特に明るい色の場合、手指消毒剤も子供に飲み込まれる可能性があります。 （ハンドサニタイザーの作り方）

一部の市販の手指消毒剤（および自家製のこすりのオンラインレシピ）のアルコール濃度は低すぎます。 これにより、細菌を殺す効果が低下します。 先進国の貧しい人々や発展途上国の人々は、効果的なアルコール濃度の手指消毒剤を手に入れるのが難しいと感じるかもしれません。 ガイアナでは、アルコール濃度の不正な表示が問題になっています。 （ハンドサニタイザーの作り方）

アルコールはとして使用されています 防腐剤 少なくとも1363年には、その使用が1800年代後半に利用可能になることを裏付ける証拠があります。 アルコールベースの手指消毒剤は、少なくとも1980年代からヨーロッパで一般的に使用されています。 アルコールベースのバージョンは 世界保健機関の必須医薬品リスト、に必要な最も安全で最も効果的な薬 保健システム.

学校

学校の手指衛生介入の有効性に関する現在のエビデンスは質が悪い。

2020年のCochraneのレビューでは、すすぎのない手洗いを従来の石鹸と水での技術と比較し、その後の学校の欠席への影響は、病気に関連する欠席のすすぎのない手洗いに小さいながらも有益な効果があることを発見しました。 （ハンドサニタイザーの作り方）

健康管理

手指消毒剤は、1966年に病院や医療施設などの医療現場で最初に導入されました。 この製品は1990年代初頭に普及しました。

アルコールベースの手指消毒剤は、 手洗い 医療現場のほとんどの状況で石鹸と水を使用します。 医療従事者の間では、一般的に手に効果的です 防腐剤、そして石鹸や水よりも忍容性が優れています。 汚染が見られる場合、または使用後に手洗いを行う必要があります トイレ。 （ハンドサニタイザーの作り方）

少なくとも60％のアルコールを含む、または「持続性消毒剤」を含む手指消毒剤を使用する必要があります。 アルコールこすりは、以下を含む多くの異なる種類の細菌を殺します 抗生物質耐性 バクテリアと TB バクテリア。 彼らはまた、を含む多くの種類のウイルスを殺します インフルエンザウイルス、一般的な 風邪ウイルス, コロナウイルス, HIV.

90％のアルコール摩擦はより効果的です ウイルス 他のほとんどの手洗いよりも。 イソプロピルアルコールは、実験室と人間の皮膚の両方で、99.99秒未満ですべての非胞子形成細菌の30％以上を殺します。 （ハンドサニタイザーの作り方）

量が少なすぎる（0.3 ml）または濃度が高すぎる（60％未満）場合、手指消毒剤のアルコールは、タンパク質を変性させるのに必要な10〜15秒の曝露時間がない可能性があります。 溶解 細胞。 脂質やタンパク質の無駄が多い環境（食品加工など）では、適切な手指衛生を確保するには、アルコールによる手指擦式だけでは不十分な場合があります。

病院や診療所などの医療現場では、細菌を殺すのに最適なアルコール濃度は70％から95％です。 の研究者によると、アルコール濃度が40％程度の製品は、アメリカの店舗で購入できます。 イーストテネシー州立大学。 （ハンドサニタイザーの作り方）

消毒用アルコール消毒剤は、ほとんどの細菌や真菌を殺し、一部のウイルスを阻止します。 少なくとも70％のアルコールを含む消毒用アルコール消毒剤（主に エチルアルコール）塗布後99.9秒で手にある細菌の30％を殺し、99.99分で99.999％からXNUMX％を殺します。

ヘルスケアの場合、最適な消毒には、指の爪の周り、指の間、親指の後ろ、手首の周りなど、露出したすべての表面に注意を払う必要があります。 手のアルコールは手と下に完全にこすり込む必要があります 前腕部 少なくとも30秒間乾燥させてから、風乾させます。 （ハンドサニタイザーの作り方）

アルコールベースのハンドジェルを使用すると、肌の乾燥が少なくなり、より多くの水分が残ります。 表皮、消毒剤/抗菌剤による手洗いよりも 石鹸 & 水。 （ハンドサニタイザーの作り方）

少なくとも60〜95％のアルコールを含む手指消毒剤は、効果的な殺菌剤です。 消毒用アルコール消毒剤は、細菌、多剤耐性菌を殺します（MRSA & VRE), 結核、および一部のウイルス（ HIV, ヘルペス, RSV, ライノウイルス, ワクシニア, 影響を与える、および 肝炎）と 菌類。 70％のアルコールを含む消毒用アルコール消毒剤は99.97％（3.5 ログ削減、35と同様 デシベル 塗布後30秒で手に付着した細菌の減少）および塗布後99.99分で手に付着した細菌の99.999％から4％（5から1対数減少）。 （ハンドサニタイザーの作り方）

デメリット

その間に特定の状況があります 手洗い 手指消毒剤よりも石鹸と水を使用する方が好ましいです。 クロストリジウム・ディフィシル、などの寄生虫 クリプトスポリジウム、およびのような特定のウイルス ノロウイルス 消毒剤中のアルコール濃度に応じて（95％アルコールは、ほとんどのウイルスを除去するのに最も効果的であることがわかりました）。 さらに、手が液体または他の目に見える汚染物質で汚染されている場合、トイレを使用した後、およびアルコール消毒剤の使用の残留物から不快感が生じた場合は、手洗いが好ましい。 さらに、CDCは、手指消毒剤は農薬などの化学物質の除去には効果がないと述べています。 （ハンドサニタイザーの作り方）

安全性

火災

アルコールジェルは発火し、半透明の青い炎を発生させる可能性があります。 これは 可燃性の ゲル中のアルコール。 一部のハンドサニタイザージェルは、高濃度の水または保湿剤が原因でこの効果が得られない場合があります。 手術室の手術用ドレープの下に消毒剤として使用されたアルコールがプールされ、焼灼器を使用したときに火災を引き起こした場合など、アルコールが手術室での発火に関係しているというまれな事例がいくつかあります。 アルコールゲルは関係していませんでした。 （ハンドサニタイザーの作り方）

火災の危険性を最小限に抑えるために、消毒用アルコールの使用者は、可燃性アルコールが蒸発したことを示す乾くまで手をこするように指示されます。 使用中にアルコールの手こすりに点火することはまれですが、これの必要性は、手こすりを使用し、ポリエステルの隔離ガウンを取り外し、手がまだ濡れている間に金属製のドアに触れる医療従事者のXNUMXつのケースによって強調されています。 静電気が可聴スパークを発生させ、ハンドジェルに点火しました。 消防署は、アルコールベースの手指消毒剤の詰め替え品は、熱源や直火から離れた場所にあるクリーニング用品と一緒に保管できることを提案しています。 （ハンドサニタイザーの作り方）

肌

研究によると、アルコールの手指消毒剤は、皮膚に自然に存在する有益な微生物を排除することにより、リスクをもたらすことが示されています。 体は手に有益な微生物を素早く補充し、有害な微生物が少ない腕のすぐ上からそれらを移動させることがよくあります。

ただし、アルコールは油の外層の皮膚を剥がす可能性があり、皮膚のバリア機能に悪影響を与える可能性があります。 ある研究では、抗菌洗剤で手を消毒すると、アルコール溶液と比較して皮膚のバリア破壊が大きくなることが示され、皮膚脂質の損失が増加していることが示唆されています。 （ハンドサニタイザーの作り方）

アルコールベースの手指消毒剤を頻繁に使用すると、 乾燥肌 ない限り、 皮膚軟化剤 および/または皮膚保湿剤が処方に追加されます。 アルコールの乾燥効果は、追加することによって低減または排除することができます グリセリン および/または式に対する他の皮膚軟化剤。 の 臨床試験、皮膚軟化剤を含むアルコールベースの手指消毒剤は、実質的に少ない皮膚を引き起こしました 刺激 石鹸や抗菌洗剤よりも乾燥しています。 アレルギー性​​接触皮膚炎、連絡 じんましん 症候群または 過敏症 アルコールやアルコールに含まれる添加物への手摩擦はめったに起こりません。 誘発する傾向が低い 刺激性接触皮膚炎 石鹸や水による手洗いに比べて魅力になりました。 （ハンドサニタイザーの作り方）

摂取

米国では、 米国食品医薬品局 （FDA）は抗菌ハンドソープと消毒剤を次のように管理しています 市販薬 （OTC）なぜなら、それらは人間の病気を予防するための局所的な抗菌使用を目的としているからです。 （ハンドサニタイザーの作り方）

FDAは、このOTC薬の適切な使用と、大人に摂取しないように警告する、目に使用しない、子供の手の届かないところに保管する、子供だけが使用できるようにするなど、避けるべき危険性について消費者に通知する厳格なラベル付けを要求しています。大人の監督下。 による アメリカ毒物管理センター協会、12,000年には約2006件の手指消毒剤の摂取がありました。 

摂取した場合、アルコールベースの手指消毒剤は原因となる可能性があります アルコール中毒 小さな子供たちに。 しかし、米国は 疾病対策センター 監督下で、子供と一緒に手指消毒剤を使用して良好な衛生状態を促進することをお勧めします。さらに、汚れた手による病気の発症を防ぐために、旅行中は親が子供に手指消毒剤を詰めることをお勧めします。 （ハンドサニタイザーの作り方）

苦しんでいる人 アルコール依存症 従来のアルコール飲料が入手できない場合、またはそれらへの個人的なアクセスが強制または法律によって制限されている場合、必死になって手指消毒剤を消費しようとする可能性があります。 人々の事件が報告されています ジェルを飲む 刑務所や病院で酔うようになります。 その結果、一部の施設では、消毒液やゲルへのアクセスが管理および制限されています。 

たとえば、 ニューメキシコでのCOVID-19パンデミック、その米国の州でアルコール依存症のXNUMX人が消毒剤を飲むことで重傷を負いました。XNUMX人が死亡し、XNUMX人が重篤な状態にあり、XNUMX人は永久に盲目のままでした。 （ハンドサニタイザーの作り方）

2021年、ポリオワクチンの代わりに手指消毒剤を誤って経口投与された後、XNUMX人の子供がインドのマハラシュトラ州に入院しました。 （ハンドサニタイザーの作り方）

• 常に無菌およびウイルスフリーを維持できるとしたらどうでしょうか？
• 旅行中や孤立した職場での勤務中など、どこでも手を洗うことはできません。それでは、無菌状態を維持するために何ができるでしょうか。
• はい、あなたは手指消毒剤に目を向けます。なぜなら彼らはどこでも仕事を成し遂げるからです。 しかし、 パンデミックの噴火?
• あなたは家でそれを自分でします！
• このブログでその方法を説明します。 彼は、科学的証拠に裏打ちされた自家製の手指消毒剤についてのすべてを、自家製の手指消毒剤のレシピから、さまざまな量のプロポーションとケアの指示まで説明します。
• それでは始めましょう。 （ハンドサニタイザーの作り方）

手指消毒剤はどのように機能しますか？

インサイダーによると, 手指消毒剤は、細菌やウイルスを殺すのに効果的であるために少なくとも60％のアルコールを含まなければなりません。 しかし、通常、手指消毒剤は90〜99％のアルコールを使用します。 アルコールは、微生物の細胞壁を破壊し、それらを分解し、それらの代謝を不安定にすることによって機能します。 （ハンドサニタイザーの作り方）

手指消毒剤の成分：

主成分はアルコールですが、プロパノールやイソプロパノールを使用するものもあります。 その他のコンポーネントは次のとおりです。

• アロエベラまたはグリセロール：保湿特性のため
• ティーツリーオイルやラベンダーオイルなどのエッセンシャルオイル：液体に心地よい香りを与えます
• カラー顔料：カラー用
• 過酸化水素：準備中に液体に入る可能性のある汚染細菌を殺すために使用されます

手指消毒剤はウイルスに対して機能しますか？

• はい、そうです。 を確認する多くの研究があります 手指消毒剤の有効性 MRSA、E.coli、サルモネラ菌などの細菌の減少に。
• 「99％の細菌を殺す」というラベルの付いた手指消毒剤のボトルがたくさんあります。 ほとんどの病原体に当てはまりますが、完全に当てはまるとは限りません。 いくつかの微生物 ノロウイルスやクリプトスポリジウムなど。 これらの寄生虫は両方とも下痢を引き起こす可能性があります。
• それでは、ブログの要点に取り掛かりましょう。 （ハンドサニタイザーの作り方）

自家製の手指消毒剤の作り方は？

常にコマーシャルを使用する必要があります ハンドサニタイザー; しかし、緊急時には、突然市場がなくなったり、家を出ることを許されなくなったりすると、家の準備が避けられなくなります。

それはますます少量で作ることができます。 私たちはあなたとそれぞれのレシピを共有します。

手指消毒剤レシピ（少量）

準備するときに覚えておくべき単純な比率があります。

3部のアルコール（90-99％）と1部のアロエベラを使用してください。

ゲルタイプ：

1. XNUMX/XNUMX杯のアルコールを量り取り、ボウルに移します。
2. 植物からアロエベラジェルの¼カップを測り、ボウルに注ぎます。
3. 持っているエッセンシャルオイルを5〜10滴加えます。
4. スプーンを使ってすべての材料を混ぜ合わせ、20〜30分間そのままにします。
5. 準備した手指消毒剤を漏斗付きの石鹸瓶に移します。 （ハンドサニタイザーの作り方）

スプレータイプ:

アロエベラは手をベタベタさせることがあるので、スプレータイプのハンドサニタイザーを作りたい場合は、ここにレシピがあります。

1. 1部のアルコールとXNUMX部のマンサクを混ぜます。
2. エッセンシャルオイルと着色顔料の希望の滴を注ぎます。
3. すべての材料を混ぜ合わせ、しばらく置いてからスプレーボトルに移します。 （ハンドサニタイザーの作り方）

手指消毒剤レシピ（大量）

チェック WHOが承認 大量の手指消毒剤を作るためのレシピ。 このためには、次のコンポーネントが必要です。

• 過酸化水素（3％）
• グリセロール
• アルコール
• 沸騰した（その後冷却された）水（ハンドサニタイザーの作り方）

自宅で手指消毒剤を作る際の手入れ方法

あなたは間違いなく消毒剤を作っていますが、注意深く準備しないと汚染される可能性があります。

1. 滅菌済みの装置（ミキサー、ボウルなど）を使用してください。
2. WHOがお勧めします 大量に調製する場合は、使用前に溶液を72時間放置してください。
3. 溶液中でくしゃみや咳をしないでください。 そうしないと、すべての消毒剤が汚染されます。 使用する 手袋 準備中、特に大量に準備する場合はマスク。
4. 推奨料金のみを使用してください。 （ハンドサニタイザーの作り方）

自家製の手指消毒剤と手洗い

ガラスのように透明：手洗いはウイルスや細菌を避けるためのより良い方法です。 自家製の手指消毒剤は、石鹸と水が利用できない場合にのみ使用してください。

しかし、それは病気に対する保護の確実な手段であるだけでなく あなたの免疫システムを後押しします。

次の場合は、すぐに手指消毒剤を使用する必要があります。

1. 洗面所を出た後
2. 公共交通機関を降りた後（バス/電車の座席とポールをつかんだ可能性があります）
3. くしゃみをして鼻をかんだ後
4. 自宅や地上で遊んだ後

まとめ

手指消毒剤を使用すると、有害なウイルスやバクテリアから身を守ることができますが、市場で絶滅しており、定期的な手洗いができない場合にのみ、自宅で手指消毒剤を作ることができます。 このような状況に遭遇しないことを願っています。 （ハンドサニタイザーの作り方）

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