美容と健康
ラズベリーリーフティーの利点–ホルモンの治療と妊娠の支援
2月
ラズベリーリーフティーのメリットについて
ラズベリーの葉は栄養素と抗酸化物質の良い供給源です。
ラズベリーの葉から作られたお茶には、かなりの量のビタミンBとCが含まれています。カリウム、マグネシウム、亜鉛、鉄、リンなどのミネラルが含まれています。
ラズベリーリーフティーは、不規則なホルモンサイクル、胃の問題、皮膚の問題、妊娠の問題などに特に役立ちます。それは、扱う女性に多くの利点を提供します。 （ラズベリーリーフティーのメリット）
ラズベリーリーフティーは、その利点から妊娠ティーとも呼ばれます。
ここでラズベリーリーフティーのすべての利点をチェックしてください：
ラズベリーリーフティーの利点は何ですか？
1. Vita-一般的な健康問題のための栄養素：
ラズベリーの葉は多くのビタミンが豊富で、女性に健康上の利点を提供します。
それらは、B、C、カリウム、亜鉛、リン、マグネシウム、鉄などのミネラルを含む、健康上の問題を治療するのに役立つ豊富な量のビタミンを含んでいます。 （ラズベリーリーフティーのメリット）
「ラズベリーまたはRubusidaeusは赤いベリーで、ヨーロッパと北アジアに自生するRubus種に属しています。 しかし、すべての温帯地域で栽培されています。」
2.抗酸化物質は体の毒素をきれいにします：
ラズベリーの葉には、抗酸化剤としての役割があるため、フラボノイド、配糖体、フェノール、ポリフェノールなどが含まれています。
彼らは人体からすべての毒素を取り除き、浄化を助けることができます。 また、あらゆる種類の損傷に対する細胞の保護を強化します。 （ラズベリーリーフティーのメリット）
3.癌に対するエラグ酸の助け：
レッドラズベリーは単なる妊娠中のお茶ではなく、癌細胞の発生を助けるエラグ酸と呼ばれる要素が豊富に含まれています。
リーフティーを定期的に使用すると、毒素が自然に除去されます。これは、ラズベリーリーフティーの最大の利点のXNUMXつです。 （ラズベリーリーフティーのメリット）
「乾燥したラズベリーの葉は、粉末の形で、カプセルで、強壮剤として使用されます。」
4.フラガリン化合物はPMSの症状と月経の不快感を和らげます：
月経前症候群の期間中、女性は吐き気、嘔吐、下痢、体のさまざまな部分のけいれんなどのさまざまな不快感を経験する傾向があります。
多くの研究が、PMSに関連するこれらすべてのけいれん症状を緩和するための赤いラズベリーの葉の事例証拠を提示しています。
「月経困難症の原因となる骨盤底の筋肉の緊張を和らげるフラガリン化合物が含まれているため、月経周期茶と呼ばれています。」 （ラズベリーリーフティーのメリット）
月経周期のお茶のレシピ：
赤いラズベリー植物の新鮮な葉を取り、それらを お湯のガラス 泡が出始めて水が色を変えるまで沸騰させます。
月経困難症のための緑茶
このお茶の推奨量はありませんので、一日中飲むことができます。 月経出血によるけいれんに対する状態の改善を感じるでしょう。
5.豊富な鉄の量は貧血に対して役立ちます：
貧血は、月経期間中に大量の分泌物を経験する女性に発生する状態です。 （ラズベリーリーフティーのメリット）
女性は家事をしている間、体に倦怠感、脱力感、退屈を感じます。
しかし、この葉茶は月経痛に最適なお茶であり、貧血の予防にも役立ちます。
「貧血は鉄欠乏のために女性に起こります。
世界の人口の約20から25パーセントは鉄分が不足しており、子供と女性が優勢です。
赤いラズベリーリーフティーは、人体の鉄分とバランスを取ります。
女性は18日あたり3.3mgの鉄を摂取することが推奨されており、赤いラズベリーの葉には約XNUMXmgの鉄が含まれています。
これは、総鉄の18パーセントがラズベリーティーを飲むことによって得られることを意味します。 残りは、フレッシュジュースを飲み、健康的な食事をとり、必要に応じてサプリメントを使用します。 （ラズベリーリーフティーのメリット）
6.妊娠に最適なお茶：
ハーブティーは妊娠中によく使われます。 （ラズベリーリーフティーのメリット）
ラズベリーリーフティーは、妊娠を助けることで女性に利益をもたらします。 また、陣痛を防ぎ、もちろん妊娠の問題や関連する問題を軽減します。
Q：妊娠中に茶葉を飲んでも大丈夫ですか？
はい。ただし、服用する前に医師に相談することをお勧めします。
最近の調査によると：
「赤いラズベリーリーフティーは、妊娠初期の吐き気を予防する上で女性に素晴らしい結果を示しました。 また、嘔吐に対して有益な結果を示しました。」 （ラズベリーリーフティーのメリット）
妊娠中のお茶のレシピ：
有機妊娠茶のレシピは次のとおりです。4杯の乾燥ラズベリーの葉、XNUMX杯の乾燥クローバーの葉、XNUMX杯のイラクサの葉、半分のガラスの乾燥タンポポの葉を容器に入れ、そのように口を閉じます。それが得られないこと 気密の.
今、あなたがお茶を飲む必要があるときはいつでも、 計量カップ そしてそれを8オンスの沸騰したお湯で満たします。 上で作った混合物をスプーン一杯消費し、 よく混ぜます。
月経困難症のための緑茶
このお茶の推奨量はありませんが、医師と症状について話し合うことをお勧めします。
7.全体的な女性の健康のためのラズベリーティー：
赤いラズベリーの葉は、一般的に女性の健康に大きな影響を及ぼします。
ラズベリーリーフカプセルもご利用いただけます。 ただし、ラズベリーティーの使用をお勧めします。
それは自然に女性の領域と全体的な健康を強化し、女性が多くの刺激的な症状を和らげるのを助けます。 （ラズベリーリーフティーのメリット）
8.ラズベリーティーは陣痛を誘発します：
ラズベリーティーは、女性が妊娠するのを助けるので、陣痛を誘発するのに有益です。
ラズベリーの葉は、体内の血流を癒し、増加させることに非常に熱心です。
この研究では、女性の約63％が赤いラズベリーリーフティーを消費し、肯定的な結果が見られました。 （ラズベリーリーフティーのメリット）
9.ラズベリーリーフティーは労働力を減らします：
古くは助産師が出産時に女性に葉茶を提供していたため、陣痛が軽減されていました。
それは女性に痛みに耐え、妊娠しやすい力を与えます。
多くの研究は、女性が出産する前に便宜のためにラズベリーリーフティーを飲むべきであることを繰り返し示唆しています。 繰り返しになりますが、これは子宮の骨盤の筋肉が良好な血流によって強化されているためです。 （ラズベリーリーフティーのメリット）
ラズベリーは妊娠と出産のためのハーブのXNUMXつです。
お茶は出産前後の合併症を軽減します。 （ラズベリーリーフティーのメリット）
ラズベリーリーフティーの種類：
ラズベリーは非常に熟した果実で、食べる人に最高の味を提供します。 ただし、その葉はさまざまな方法で使用することもできます。たとえば、次のようになります。
- 緑茶
- アイスティ
- ハーブを組み合わせたお茶（ラズベリーリーフティー特典）
ラズベリーリーフティーの副作用：
- 軽度の利尿作用を引き起こす可能性があり、便秘に優れています。
- 過剰摂取は下痢を引き起こす可能性があります。 量を低く抑えることで、この問題を回避できます。
- 妊娠中に使用すると、ブラクストンヒックスの収縮を経験する人もいます。 これを避けるために、消費する前に医師の助けを借りてください。
- 合併症がある場合、妊娠している場合、または特定の状態にアレルギーがある場合は、医師に相談してください。
ラズベリーの葉は雌草とも呼ばれます。
それはホルモン活動のバランスをとるのを助けます。 先に述べたように、素晴らしいハーブは女性のためのお茶を作ること、カプセルを作ること、そして他の多くの方法で使われます。
ボトムライン：
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