隔離中に役立つことベスト 13

隔離と隔離中にやるべきことについて:

A 検疫の制限です人の動き、伝染病の蔓延を防ぐことを目的とした動物および物品病気 or 害虫。これは病気や疾患に関連してよく使用され、ウイルスにさらされた可能性のある人々の移動を防ぎます。伝染病、まだ確認されていません医療診断。それとは異なります医療隔離, 感染症に感染していることが確認された人は健康な人々から隔離されます。隔離に関する考慮事項は、多くの場合、国境警備隊。 (検疫中に行うべきこと)

隔離の概念は聖書の時代から知られており、歴史を通じてさまざまな場所で実践されてきたことが知られています。現代史における注目すべき隔離には、次のようなものがあります。エヤム 1665年に腺ペストイギリスでの流行。東サモア間に 1918年のインフルエンザの大流行; ザ・ジフテリアその間の流行 1925 年の血清がノームに送られる 1972 ユーゴスラビアで天然痘が発生、そして期間中に世界中で適用された大規模な検疫。 COVID-19パンデミック 2020以来。

人々に隔離を適用する場合は、倫理的および実際的な考慮事項を考慮する必要があります。実践は国ごとに異なります。一部の国では、隔離はより広範な概念に関連する法律によって管理される多くの措置の XNUMX つにすぎません。バイオセキュリティ; 例えば、オーストラリアのバイオセキュリティ唯一の包括的なものによって支配される 2015 年バイオセキュリティ法。 (検疫中に行うべきこと)

語源と用語

抽出時間と検疫から来た検疫で使用される「XNUMX日間」を意味します。ベネチアン 14世紀から15世紀にかけて使われた言語。この言葉は、太平洋戦争中に乗客と乗組員が上陸する前にすべての船舶を隔離する必要があった期間に指定されました。黒死病疫病。の検疫続いて トレン、または「1347日間の隔離」期間。XNUMX年に初めて課されました。ラグーザ共和国, ダルマチア（現代ドゥブロブニククロアチアでは）。

メリアム·ウェブスター - この名詞形には、「40 日間の期間」、船舶に関連するもの、「強制隔離の状態」、「船舶への制限」など、さまざまな意味が与えられます。人の動きおよび蔓延を防止することを目的とした物品病気 or 害虫”。この単語は動詞としても使われます。

隔離は次のようなものとは異なります医療隔離, 感染症に感染していることが確認された人は健康な人々から隔離されます。

隔離は次と同じ意味で使用できます。 非常線消毒剤、用語は関連していますが、 非常線消毒剤 感染の拡大を防ぐために、地域社会などの定義された地理的領域への人々の出入りを制限することを指します。 (検疫中に行うべきこと)

歴史

古代

孤立についての初期の言及は、聖書レビ記紀元前 7 世紀かそれ以前に書かれたもので、皮膚病に感染した人々を隔離する手順が記述されています。ツァラート。ただし、この隔離の医学的性質については議論があります。伝統的な釈義では、これはいくつかの否定的な戒めのうちの XNUMX つを破ったことに対する罰であると考えられています。邪悪な発言。より最近の仮説では、感染者は病気の蔓延を防ぐために隔離する必要があると仮定しています（ただし、聖書は感染力を示唆していません）。 ツァラート):

このような汚れた病気にかかっている人は、破れた服を着て、髪をボサボサにし、顔の下半分を覆い、「汚れた者！」と叫ばなければなりません。不潔だ！」病気がある限り、彼らは汚れたままです。彼らは一人で生きなければなりません。彼らは宿営の外に住まなければなりません。（検疫中に行うべきこと）

中世イスラム世界

ペルシアの博学者、アヴィセンナ特に感染症患者には隔離を推奨結核.

ハンセン病患者を含む特別な患者グループに対する強制的な病院隔離は、イスラムの歴史の初期に始まりました。 706年から707年の間、XNUMX回目ウマヤドカリフアル・ワリド XNUMX 世に最初の病院を建てたダマスカスそしてハンセン病感染者を病院内の他の患者から隔離する命令を出した。総合病院におけるハンセン病の強制隔離は、オスマン帝国がハンセン病病院を建設した 1431 年まで続きました。エディルネ。隔離事件はイスラム世界全体で発生しており、報告された事件の一部では自主的なコミュニティ隔離の証拠が見られる。文書化された最初の非自発的コミュニティ隔離は、オスマン 1838 年の検疫改革。 (検疫ですべきこと)

中世ヨーロッパ

「検疫」という言葉の語源は、検疫、ベネチアの言語形式で、「40日間」を意味します。これは、新型コロナウイルス感染症に関連した疾病予防策として実施された船舶と人々のXNUMX日間の隔離によるものです。ペスト。 1348 年から 1359 年にかけて、黒死病ヨーロッパの人口の推定30％、アジアの人口のかなりの割合が絶滅した。このような災害により、政府は次のような対策を講じました。封じ込め再発する流行病に対処するため。 (検疫中に行うべきこと)

1377 年の文書には、都市国家に入る前に次のように書かれています。ラグーザ in ダルマチア（現代ドゥブロブニククロアチアでは）、新人は 30 日間を費やさなければなりませんでした（ トレンティーノ）制限された場所（元々は近くの島々）で、黒死病の症状が現れるかどうかを待っています。 1448年に、ベネチア上院議員待機期間が 40 日間に延長されたため、「隔離」という用語が生まれました。

XNUMX日間の隔離はペストの流行に対処するための効果的な方法であることが証明された。ドブロブニクはヨーロッパで最初に次のような検疫所を設置した都市である。ドゥブロヴニクのラザレット到着した船員は最大40日間拘留された。現在の推定によると、腺ペストの感染から死亡までの期間は 37 日でした。したがって、ヨーロッパの検疫は、潜在的な貿易船や補給船の乗組員の健康状態を確認するのに非常に成功していたでしょう。（検疫中に行うべきこと）

ペストの惨状の前後には、他の病気でも隔離が行われるようになった。悩まされている方ハンセン病歴史的に社会から長期的に隔離されており、感染症の蔓延を阻止する試みが行われた。梅毒 1492 年以降の北欧では、黄熱病 19世紀初頭のスペインとアジア人の到来コレラ (検疫中にすべきこと)

ヴェネツィア黒死病（1348年）の最初の数年間にXNUMX人の公衆衛生の守護者を任命し、ペストの蔓延を阻止するための措置を率先して講じた。次の予防措置の記録は次のとおりです。レッジョ/モデナ 1374 年にヴェネツィアが最初の都市を設立しました。 lazaretto （市に隣接する小さな島で）1403年。1467年ジェノアヴェネツィアの例に倣い、1476 年にヴェネツィアの古いハンセン病病院が設立されました。マルセイユペスト病院に転用された。

マルセイユの大ラザレは、おそらくこの種のものとしては最も完成度の高いもので、1526 年にマルセイユ島に設立されました。 Pomègues。地中海のすべてのラザレットでの慣行は、レバントと北アフリカの貿易における英国の手順と何ら変わりませんでした。 1831年にコレラが到来すると、西部の港にいくつかの新しいラザレットが設置された。特に、近くに非常に大規模な施設があり、ボルドー。その後、それらは他の目的に使用されました。（検疫中に行うべきこと）

近代史

黄熱病の流行は、XNUMX 世紀後半から XNUMX 世紀初頭にかけて、北米の都市コミュニティを壊滅させました。最もよく知られている例は、 1793年フィラデルフィアで黄熱病が流行そしてジョージア州 (1856 年) とフロリダ州 (1888 年) で発生しました。コレラと天然痘の流行は 1899 世紀を通じて続き、ペストの流行は 1901 年から XNUMX 年にかけてホノルルとサンフランシスコに影響を与えました。

州政府は一般に、 非常線消毒剤 影響を受けるコミュニティへの人々の出入りを制御するための地理的隔離措置として。間に 1918年のインフルエンザパンデミック、一部のコミュニティが設立保護隔離（「逆隔離」と呼ばれることもあります）感染者が健康な集団にインフルエンザを持ち込まないようにするためです。ほとんどの西側諸国は、隔離、監視、学校、教会、劇場、公共イベントの閉鎖など、さまざまな封じ込め戦略を実施しました。（検疫中に行うべきこと）

19世紀半ばまでに、オスマン帝国アナトリアやバルカン半島などに検疫所を設置していた。たとえば、港ではイズミル、すべての船舶とその積荷が検査され、ペストを運んでいる疑いのある船は別の埠頭に曳航され、その人員は一定期間別の建物に収容されることになる。のテッサリア、ギリシャとトルコの国境沿いでは、オスマン帝国に出入りするすべての旅行者が9〜15日間隔離されることになります。ペストが出現すると、検疫所は軍事化され、オスマン帝国軍国境警備に関わることになるだろうし、病気のモニタリング。 (検疫中に行うべきこと)

倫理的および実際的な考慮事項

人々の隔離では、しばしば次のような問題が生じます。公民権特に、長期にわたる監禁や社会からの隔離の場合には、メアリー・マロン (腸チフスのメアリーとしても知られています)、腸チフスキャリア彼女は1907年に逮捕され隔離され、その後人生の最後の23年7ヶ月をリバーサイド病院で医学的隔離のもとに過ごした。ノースブラザー島。 (検疫中に行うべきこと)

心理的影響

隔離は隔離された人に次のような心理的な悪影響を与える可能性があります。心的外傷後ストレス、混乱、そして怒り。に掲載された「ラピッドレビュー」によると、ランセットに応じて COVID-19パンデミック, 「ストレス要因としては、隔離期間の延長、感染の恐怖、フラストレーション、退屈、不十分な物資、不十分な情報、経済的損失、偏見などが挙げられます。 (検疫中に行うべきこと)

一部の研究者は、長期にわたる効果を示唆しています。隔離が必要とみなされる状況では、当局は個人を必要以上に隔離せず、隔離の明確な根拠とプロトコルに関する情報を提供し、十分な物資が提供されるようにする必要がある。より広範な社会に対する隔離の利点を国民に思い出させることで利他主義に訴えることは、好意的な効果をもたらす可能性があります。」（検疫中に行うべきこと）

隔離は私たち全員にとって大変です

私たちのほとんどは、アニメを 9 時間連続で見続けることができる 10 歳ではなくなりました。

それどころか、私たちは忙しいスケジュールや会議に慣れすぎているため、社会的距離が私たちの心に日々重くのしかかっています。

しかし、それをネガティブに捉える必要はありません。

この隔離を最大限に活用するためのあまり議論されていない方法をいくつか紹介します。 (検疫中に行うべきこと)

社会にとって有益であることを証明する

社会に関心を示す時期が来ています。恐れを抱いている隣人と話し、マスクの着用などの賢明な対策について希望を与えてください。 免疫システムを高める、社会的距離を維持し、 手袋をして掃除する ウイルスを倒すのに役立ちます。

友達や家族と話し、ポジティブな気持ちを広めましょう。ウイルスによる友人の死亡や陽性者数の増え続けるニュースが彼らを襲うかもしれません。この不幸な運命に巻き込まれないことがどれほどありがたいことかを彼らに説明してください。（検疫中に行うべきこと）

YouTubeチャンネルを開始する

YouTube チャンネルやポッドキャストを作成して、生物学的変化に関する専門知識、マジシャンとしてのスキル、家庭医学のテクニック、または現在のパンデミックの状況についての講演を聴衆の前で発表します。

これまで以上に多くの人が YouTube を利用しているため、今すぐにあなたのブランドの多くの視聴者を構築できる可能性があります。（検疫中に行うべきこと）

新しいコースや言語を学ぶ

あなたは、やるべきことリストのトップに外国語とグラフィックスのコースを入れているものの、忙しい仕事のスケジュールのためにまだそれを乗り越えられない人ですか?

この自由時間を利用して、フランス語、イタリア語、中国語のオンラインコースや、完全に構成された Photoshop、ビデオ編集、書道の無料コースを受講してください。（検疫中に行うべきこと）

待望の散らかったものを掃除する

私たちはそれらすべてのワードローブについて話しているのですが、 別の靴下 以前は時間がなかったので、掃除したいと思っていた引き出しやキッチンキャビネットに横たわっています。

ここにいる間に、ラップトップまたはデスクトップから、自己インストールされている、または「古すぎ」て使用できない不要なジャンクファイルをすべて削除するように依頼してみてはいかがでしょうか。

また、今後のオンライン申請の提出や納税に備えて書類を準備してください。（検疫中に行うべきこと）

隔離日記を始める

まだ行っていない場合のみ！

残念なことに、世界は悪い意味で歴史的な段階を経ていると誰もが信じているでしょう。でも、自分が年を取ったときに、孫たちに言うのは思い出に残る言葉ではないでしょうか。 (検疫中に行うべきこと)

本を読む

ほこりっぽい本棚を爆破して、本とは何か、つまり読書を始める時が来ました。保留中の「人生のインスピレーション」に関する本を読み終えるか、スリラー映画を読み始めてください。私が断れないインターネットの機能 (Youtube、ソーシャルメディア通知、Netflix 広告など) に簡単に気を取られない場合は、電子書籍を検討することもできます。（検疫中に行うべきこと）

料理のスキルを磨く

調理には時間がかかります。誰もがそれを知っていますし、これよりも素晴らしい自由時間は存在するはずです。

キッチンになるn 魔女新しい料理を学び、さまざまなスパイスを試し、既製のスムージーやカクテルを作り、複数のスパイスを使用する準備を整えることによって、 キッチン用品 調理手順をスピードアップします。

ただし、食料品店に買い物や注文に行くときは、必ずマスクを着用してください。（検疫中に行うべきこと）

隔離のお金を稼ぐ

手指消毒剤やティッシュペーパーを積み上げるなど、状況を悪用することについて話しているのではありません。現時点では、お金を稼ぐための倫理的な方法もあります。

古着、本、テクノロジー関連のものを Poshmark、Decluttr、Ebay、Mercari、Depop で販売します。
フリーランス。新しいアカウントを開設するのではなく（仕事を見つけるのに長い時間がかかります）、代わりに、すでにフリーランスのプラットフォームでお金を稼いでいる人にアプローチしてください。
Uber Eats と DoorDash で配達員になりましょう。（検疫中に行うべきこと）

ペットに新しいことを教える

この困難な時期に、どうやって毛皮で覆われた友達を忘れることができますか？

ペットの猫や犬にフープジャンプ、握手、静止、ボールキャッチ、転がり、回転を教える絶好の機会です。使用 特定のアクセサリー または学習プロセスをより効率的にするための DIY アイテム。 (検疫中に行うべきこと)

ガーデニングに没頭する

毎日会社に遅刻するので、いつも植物に水をやるのを忘れますか? それとも頻繁に来客があるので毎週日曜日の芝刈りを忘れていませんか？

これで、保留中のタスクをすべて実行できるようになります。それだけではなく、新しい花壇、印象的な庭の小道、DIY の滝などを作ることもできます。

待たずに必要なものを入手してください ガーデニング機器 そして仕事に取り掛かります。（検疫中に行うべきこと）

遠く離れた友人や家族に電話してバーチャルデートをする

きっとあなたもすでにそうしているでしょう！

めったに電話しない遠くの友達と電話したりチャットしたりできます。あなたとは異なる国にいる配偶者やパートナーと仮想デートをすることもできます。 (検疫中に行うべきこと)

自分を美しくする

人々がこの隔離時間を美容習慣に集中するために利用しているため、ホームビューティーソリューションチャネルのトラフィックが急激に増加していることをご存知ですか? 肌、顔、腕にまだ注意を払っていない場合は、今すぐ注意してください。

フェイスマスクを適用し、クマ、黒ずみ、余分な体毛を取り除き、肌を輝かせ、まつげを長くし、髪に栄養を与えます。（検疫中に行うべきこと）

自宅トレーニングを満喫する

私たちは、すべてのジムフリークにとって、ズボンとレギンスを履かず、ボトルにジュースを入れず、ジムに行って汗をかかないことがどれほど難しいかを知っています。

ただし、体操やその他の運動チャレンジをオンラインで検討することはできます。沢山あります Youtubeの検疫 トレーニングルーチンや毎日の挑戦的なモバイルアプリをダウンロードして、体の健康を維持できます。今は腹筋を鍛えるゴールデンタイムでもあります。（検疫中に行うべきこと）

子供と一緒に時間を過ごす

前向きに考えてみましょう。これにより、以前は苦手だと感じていた子供たちと再びつながる時間ができました。

学校が休暇中に学習プロセスを停止させないでください。一緒にゲームをしたり、本を読んだり、チュートリアルを見たり、新しいスキルを学ぶたびにプレゼントがもらえる日の日課を作ったり、家の掃除のために宝探しに行かせたりしましょう。 (これが独創的なテクニックであることはわかっています。)

隔離は大変だが、今回は無駄ではないはずだ。これは絶対に許されないと思います。（検疫中に行うべきこと）

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この検疫を最大限に活用する方法